Vítejte v Račím údolí
        - bráně Rychlebských hor

PROBUĎ VLÁKNA SVÉHO LŮNA

Dub 27, 2:00pm - Dub 30, 1:30pm

Račí údolíUhelná 126Javorník,790 70 Mapa

Probuď Vlákna svého Lůna ŽENO!
S probuzením jara vás zveme na sebepoznávací a prožitkový prodloužený víkend pro ženy v Rychlebských horách ,,Probuď Vlákna svého Lůna'', kde se skrze práci s tělem, vřetenem, pánevním dnem; vědomou prací s koňmi; tancem a přírodou hluboce propojíme se svým vnitřním světem a s lůnem, abychom pochopily souvislosti vědomého předení a tkaní svého života.
Program
Čtvrtek
15.00 - 18.00 Přivítání, sdílecí kruh, předení
17.00 Večeře
18.00 - 21.00 Kakaový dýchánek se saunovým rituálem a ohněm
Pátek
7.30 - 8.30 Ranní aktivita - Protahování meridiánů
8.30 - 10.00 Snídaně
10.00 - 12.30 Pohyb - tanec radosti
12.30 - 15.00 Oběd, odpočinek, procházka - dle potřeb
15.00 - 18.00 Sdílecí kruh, předení s příběhy přadlen, cvičení pánevního dna
18.00 - 19.30 Večeře
19.30 Akupresura pánve - ve dvojicích
Sobota
7.30 - 8.30 Ranní aktivita - Súfijský tanec vřetena
8.30 - 10.00 Snídaně
10.00 - 12.30 Sebepoznání skrze koně
12.30 - 14.30 Oběd v tichu, odpočinek, procházka - dle potřeb
14.30 - 17.00 Sdílecí kruh, předení s příběhy přadlen, cvičení pánevního dna
17.00 - 18.30 Večeře
18.30 - 22.00 Chrámový tanec
Neděle
7.30 - 8.30 Harmonizace orgánů - pohybem, dechem, zvukem
8.30 - 10.00 Snídaně
10.00 - 12.30 Sdílecí kruh, rozloučení
12.30 Oběd
Vzít si s sebou:
Karimatka, deka, prostěradlo k masáži, pohodlné i teplejší oblečení, slavnostní oblečení, venkovní oblečení a obuv do přírody na procházky, zápisník, vřeteno - je také možné zakoupit na místě.
Cena: Kč 7200,-
V ceně je zahrnuto ubytování, jídlo a program.
Nevratnou zálohu 3000,- posílejte do konce března 2023 na číslo účtu: 2900979292 / 2010
Záloha pokrývá administrativní poplatek a zálohu Penzionu Isolde v Račím údolí.
Dotazy a rezervace: zenaziva@gmail.com

Více info na: www.raciudoli.cz/prozitkovy-sebepoznavaci-prodlouzeny-vikend-pro-zeny/... VíceMéně

Rychlebské MTB30 - Start Račí údolí

Kvě 8, 10:00am

Račí údolíUhelná 126Javorník,790 70 Mapa

V areálu Penzionu Račí údolí se bude letos opět konat krásný cyklo závod - Rychlebské MTB30

Porádá: Sport Javorník z.s.

Více informací naleznete zde:
sportjavornik.cz/mtb-rychlebska-30/

Možnost ubytování v Penzionu Račí údolí, online rezervace naleznete zde:
www.raciudoli.cz/rezervace-objednavka-ubytovani-rychlebske-hory/... VíceMéně

VÍKENDOVÝ POBYT S AROMATERAPIÍ V RAČÍM ÚDOLÍ

Kvě 12, 5:00pm - Kvě 14, 4:00pm

Račí údolíUhelná 126Javorník,790 70 Mapa

ODPOČINEK, HORSKÝ VZDUCH, RELAXACE, VŮNĚ ROSTLIN, AROMATERAPIE, TVOŘENÍ - TO JE VÍKEND PRO VÁS

Víkend je určen příznivcům aromaterapie, voňavých esencí a přírodní kosmetiky.
Tedy všem, kdo se chtějí naučit pečovat s láskou a něhou o své tělo i duši.
Aromaterapie byla po staletí využívána pro zdraví a krásu. Celé věky si lidé cení aromatických rostlin - jejich ozdravných vlastností i krásných vůní. Prospěšnost a vícestranné uplatnění činí z éterických olejů jeden z nejúžasnějších darů přírody.

Na co se můžete těšit:

Pátek: příjezd od 15:00
18:00 večeře, společné posezení (seznámení se, volná diskuze)

Sobota:
8:00 - snídaně
9:00 – 12:00 seminář aromaterapie
12:00 oběd
Následuje osobní volno ( možnost společného výletu po místních památkách)
15:00 – 19:00 seminář aromaterapie
19:00 - večeře
20:00 – 22:00 - venkovní finská sauna s ochlazením v horském potoce

Neděle:
8:00 - snídaně
9:00 – 12:00 seminář aromaterapie
12:00 oběd
13:00 – 15:00 dílna výroby: voňavý krém si připravíte s Michaelou, výrobou glycerinových mýdel s bylinkami a oleji vás provede Martina
Seminář povede Michaela Švorcová. Aromaterapii praktikuje 30 let v oblasti kosmetiky, masážní i jako výrobce aromaterapeutické olejové kosmetiky pro lidi, zvířata, rostliny. Více informaci najdete na www.aromakh.cz www.aromafauna.eu www.karelhadek.eu

CENA POBYTU JE 3500,-
Cena obsahuje ubytování ve více lůžkových pokojích, celodenní stravu, seminář aromaterapie, vstup do finské sauny, mydlářská dílna.
CENA BEZ UBYTOVÁNÍ JE 2000,-

PŘIHLÁŠKY ZASÍLEJTE NA MAIL: INFO@RACIUDOLI.CZ, V PŘÍPADĚ DOTAZŮ VOLEJTE NA ČÍSLO 777946373 MARTINA ŘEHOVÁ

Více info na www.raciudoli.cz/vikendovy-pobyt-s-aromaterapii-v-racim-udoli/... VíceMéně

SHIATSU cestou 5 elementů - Základní techniky zen shiatsu

Kvě 19, 6:00pm - Kvě 21, 3:00pm

Račí údolíUhelná 126Javorník,790 70 Mapa

Roční prožitkový seminář, který vás provede 5 fázemi energie roku, naučíme se teorii 5 elementů v teorii i v praxi, projdeme cestu 12 ti meridiánů a poznáme všechny důležité akupunkturní body k nim patřící, prožijeme jednotlivá ošetření všech meridiánů a nahlédneme do moudrosti jednotlivých orgánů.

Délka trvání 120 hodin

Blok číslo 1. Základní techniky zen shiatsu (20h) termín 19. -21.5. 2023
Blok číslo 2. Element Země - Slezina, Slinivka (20H) září
Blok číslo 3. Element Kov - Tlusté střevo, Plíce (20H) listopad
Blok číslo 4. Element Voda- Ledviny, Močový měchýř (20h) leden
Blok číslo 5. Element Dřevo - Játra, Žlučník (20H) březen
Blok číslo 6. Element Oheň - Srdce, Ochránce srdce, Trojitý ohřívač, Tenké střevo (28H) květen


Celý seminář je rozdělen do 6 bloků. Začínáme kurzem Základní techniky Zen shiatsu. Následuje 5 částí, období, podob energie podle cyklů přírody. Země, Kov, Voda, Dřevo a Oheň. Skrze tyto elementy se sladíme s orgány a meridiány. Prozkoumáme nejdůležitější akupunkturní body a jejich funkce. Naučíme se různé protahovací, rozptylující a zklidňující techniky zen shiatsu k ošetření jednotlivých meridiánů.


Co se naučíte:

-zklidnit svou mysl a rukama vnímat tok energie v meridiánech a akupunkturních bodech
-základy TČM a teorie 5 elementů
-12 meridiánů a jejich hlavní akupunkturní body
-lokalizace hlavních akupunkturních bodů a jejich využití v praxi
-základní techniky shiatsu vhodné k ošetření jednotlivých meridiánů
-ošetření jednotlivých meridiánů
-pracovat z našeho centra Hara
-duchovní aspekty orgánů a využití v praxi
-základní diagnostické metody a diagnostika v praxi
-cviky na posílení orgánů



Pro koho je kurz vhodný:
Kurz je vhodný pro maséry a terapeuty, kteří si chtějí rozšířit svou praxi. Je také přínosný pro všechny, kteří chtějí pochopit fungování těla ve vztahu k emocím a mentálním pochodům.
Mnohdy pouze zklidněním, jednoduchým protažením a stimulací vhodných akupunkturních bodů lze ulevit od odlišných neduhů, které nás provázejí.
Celý kurz probíhá v nádherné přírodě Rychlebských hor v areálu nově zrekonstruovaného penzionu Isolde (Račí údolí - Penzion, Restaurace, Kemp), kde se studium a prožitek prolíná s krásami a přirozeností přírody.
Kurz probíhá v malé skupince. Maximální počet účastníků 6.

Cena:
4 500 Kč za 1 blok

O lektorce:
Kurzem Vás provede terapeutka a lektorka shiatsu Michaela Hyklová. Shiatsu masážím se věnuje již 15 let. Vystudovala Darja shiatsu school a stala se certifikovanou terapeutkou shiatsu. Dlouholetá praxe, vlastní zkušenosti, inspirace různými evropskými lektory shiatsu a četba odborné literatury jsou ji pevnými pilíři při předávání této jednoduché a účinné terapeutické metody.

Rezervace na čísle 731724934.... VíceMéně