Vítejte v Račím údolí
        - bráně Rychlebských hor

Penzion Račí údolí Vás srdečně vítá.

Nacházíme se na úpatí Rychlebských hor.

Pouze čistý vzduch, ticho, horský potok, krásné smíšené lesy, kvetoucí louky, studánky, zapomenuté hory, zpěv ptáků, barvy na křídlech motýlů, a když otevřete svá srdce, pocítíte Pokoj a Dobro.

To je
 Račí údolí, to jsou Rychlebské hory.


Teď je tu ta chvíle pro Vás, odpočiňte si u nás! 

Penzion Račí údolí je od 2.1.2023 do 1.4.2023 uzavřen.

Created with Sketch.
NOVĚ OTEVŘENO

Nechte se hýčkat v našem wellness centru

Relaxace v krásném prostředí Penzionu Račí údolí v Rychlebských horách.
K dispozici venkovní finská sauna s ochlazováním v Račím potoce, vnitřní infra-sauna, koupele a masáže.

VÍCE INFORMACÍ
wellness rychlebské hory

UBYTOVÁNÍ V PENZIONU, KEMPU A CHATKÁCH

REZERVACE UBYTOVÁNÍ

Penzion Račí údolí je od 2.1.2023 do 1.4.2023 uzavřen.

zveme Vás

Hospůdka Isolde

Stylová hospůdka s venkovní terasou v duchu 30. let.  

VÍCE INFORMACÍ

Navštivte secesní Tančírnu
v Račím údolí

Tento „sedmý div Olomouckého kraje“ vybudovaný v roce 1906 na popud vratislavského kardinála Georga Koppeho a zachráněný na poslední chvíli rekonstrukcí obcí Bernartice Vás uchvátí svým geniem loci.  

Web Tančírny

Kalendář akcí

Zveme Vás na koncerty, umělecká sympozia a další sportovní a kulturní akce pořádané v našem areálu

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
PROBUĎ VLÁKNA SVÉHO LŮNA

PROBUĎ VLÁKNA SVÉHO LŮNA

Dub 27, 2:00pm - Dub 30, 1:30pm

Račí údolíUhelná 126Javorník,790 70 Mapa

Probuď Vlákna svého Lůna ŽENO!
S probuzením jara vás zveme na sebepoznávací a prožitkový prodloužený víkend pro ženy v Rychlebských horách ,,Probuď Vlákna svého Lůna'', kde se skrze práci s tělem, vřetenem, pánevním dnem; vědomou prací s koňmi; tancem a přírodou hluboce propojíme se svým vnitřním světem a s lůnem, abychom pochopily souvislosti vědomého předení a tkaní svého života.
Program
Čtvrtek
15.00 - 18.00 Přivítání, sdílecí kruh, předení
17.00 Večeře
18.00 - 21.00 Kakaový dýchánek se saunovým rituálem a ohněm
Pátek
7.30 - 8.30 Ranní aktivita - Protahování meridiánů
8.30 - 10.00 Snídaně
10.00 - 12.30 Pohyb - tanec radosti
12.30 - 15.00 Oběd, odpočinek, procházka - dle potřeb
15.00 - 18.00 Sdílecí kruh, předení s příběhy přadlen, cvičení pánevního dna
18.00 - 19.30 Večeře
19.30 Akupresura pánve - ve dvojicích
Sobota
7.30 - 8.30 Ranní aktivita - Súfijský tanec vřetena
8.30 - 10.00 Snídaně
10.00 - 12.30 Sebepoznání skrze koně
12.30 - 14.30 Oběd v tichu, odpočinek, procházka - dle potřeb
14.30 - 17.00 Sdílecí kruh, předení s příběhy přadlen, cvičení pánevního dna
17.00 - 18.30 Večeře
18.30 - 22.00 Chrámový tanec
Neděle
7.30 - 8.30 Harmonizace orgánů - pohybem, dechem, zvukem
8.30 - 10.00 Snídaně
10.00 - 12.30 Sdílecí kruh, rozloučení
12.30 Oběd
Vzít si s sebou:
Karimatka, deka, prostěradlo k masáži, pohodlné i teplejší oblečení, slavnostní oblečení, venkovní oblečení a obuv do přírody na procházky, zápisník, vřeteno - je také možné zakoupit na místě.
Cena: Kč 7200,-
V ceně je zahrnuto ubytování, jídlo a program.
Nevratnou zálohu 3000,- posílejte do konce března 2023 na číslo účtu: 2900979292 / 2010
Záloha pokrývá administrativní poplatek a zálohu Penzionu Isolde v Račím údolí.
Dotazy a rezervace: zenaziva@gmail.com

Více info na: www.raciudoli.cz/prozitkovy-sebepoznavaci-prodlouzeny-vikend-pro-zeny/
... VíceMéně

15 má zájem  ·  2 účastní se
Rychlebské MTB30 - Start Račí údolí

Rychlebské MTB30 - Start Račí údolí

Kvě 8, 10:00am

Račí údolíUhelná 126Javorník,790 70 Mapa

V areálu Penzionu Račí údolí se bude letos opět konat krásný cyklo závod - Rychlebské MTB30

Porádá: Sport Javorník z.s.

Více informací naleznete zde:
sportjavornik.cz/mtb-rychlebska-30/

Možnost ubytování v Penzionu Račí údolí, online rezervace naleznete zde:
www.raciudoli.cz/rezervace-objednavka-ubytovani-rychlebske-hory/
... VíceMéně

4 má zájem  ·  1 účastní se
VÍKENDOVÝ POBYT S AROMATERAPIÍ V RAČÍM ÚDOLÍ

VÍKENDOVÝ POBYT S AROMATERAPIÍ V RAČÍM ÚDOLÍ

Kvě 12, 5:00pm - Kvě 14, 4:00pm

Račí údolíUhelná 126Javorník,790 70 Mapa

ODPOČINEK, HORSKÝ VZDUCH, RELAXACE, VŮNĚ ROSTLIN, AROMATERAPIE, TVOŘENÍ - TO JE VÍKEND PRO VÁS

Víkend je určen příznivcům aromaterapie, voňavých esencí a přírodní kosmetiky.
Tedy všem, kdo se chtějí naučit pečovat s láskou a něhou o své tělo i duši.
Aromaterapie byla po staletí využívána pro zdraví a krásu. Celé věky si lidé cení aromatických rostlin - jejich ozdravných vlastností i krásných vůní. Prospěšnost a vícestranné uplatnění činí z éterických olejů jeden z nejúžasnějších darů přírody.

Na co se můžete těšit:

Pátek: příjezd od 15:00
18:00 večeře, společné posezení (seznámení se, volná diskuze)

Sobota:
8:00 - snídaně
9:00 – 12:00 seminář aromaterapie
12:00 oběd
Následuje osobní volno ( možnost společného výletu po místních památkách)
15:00 – 19:00 seminář aromaterapie
19:00 - večeře
20:00 – 22:00 - venkovní finská sauna s ochlazením v horském potoce

Neděle:
8:00 - snídaně
9:00 – 12:00 seminář aromaterapie
12:00 oběd
13:00 – 15:00 dílna výroby: voňavý krém si připravíte s Michaelou, výrobou glycerinových mýdel s bylinkami a oleji vás provede Martina
Seminář povede Michaela Švorcová. Aromaterapii praktikuje 30 let v oblasti kosmetiky, masážní i jako výrobce aromaterapeutické olejové kosmetiky pro lidi, zvířata, rostliny. Více informaci najdete na www.aromakh.cz www.aromafauna.eu www.karelhadek.eu

CENA POBYTU JE 3500,-
Cena obsahuje ubytování ve více lůžkových pokojích, celodenní stravu, seminář aromaterapie, vstup do finské sauny, mydlářská dílna.
CENA BEZ UBYTOVÁNÍ JE 2000,-

PŘIHLÁŠKY ZASÍLEJTE NA MAIL: INFO@RACIUDOLI.CZ, V PŘÍPADĚ DOTAZŮ VOLEJTE NA ČÍSLO 777946373 MARTINA ŘEHOVÁ

Více info na www.raciudoli.cz/vikendovy-pobyt-s-aromaterapii-v-racim-udoli/
... VíceMéně

30 má zájem  ·  1 účastní se
SHIATSU cestou 5 elementů - Základní techniky zen shiatsu

SHIATSU cestou 5 elementů - Základní techniky zen shiatsu

Kvě 19, 6:00pm - Kvě 21, 3:00pm

Račí údolíUhelná 126Javorník,790 70 Mapa

Roční prožitkový seminář, který vás provede 5 fázemi energie roku, naučíme se teorii 5 elementů v teorii i v praxi, projdeme cestu 12 ti meridiánů a poznáme všechny důležité akupunkturní body k nim patřící, prožijeme jednotlivá ošetření všech meridiánů a nahlédneme do moudrosti jednotlivých orgánů.

Délka trvání 120 hodin

Blok číslo 1. Základní techniky zen shiatsu (20h) termín 19. -21.5. 2023
Blok číslo 2. Element Země - Slezina, Slinivka (20H) září
Blok číslo 3. Element Kov - Tlusté střevo, Plíce (20H) listopad
Blok číslo 4. Element Voda- Ledviny, Močový měchýř (20h) leden
Blok číslo 5. Element Dřevo - Játra, Žlučník (20H) březen
Blok číslo 6. Element Oheň - Srdce, Ochránce srdce, Trojitý ohřívač, Tenké střevo (28H) květen


Celý seminář je rozdělen do 6 bloků. Začínáme kurzem Základní techniky Zen shiatsu. Následuje 5 částí, období, podob energie podle cyklů přírody. Země, Kov, Voda, Dřevo a Oheň. Skrze tyto elementy se sladíme s orgány a meridiány. Prozkoumáme nejdůležitější akupunkturní body a jejich funkce. Naučíme se různé protahovací, rozptylující a zklidňující techniky zen shiatsu k ošetření jednotlivých meridiánů.


Co se naučíte:

-zklidnit svou mysl a rukama vnímat tok energie v meridiánech a akupunkturních bodech
-základy TČM a teorie 5 elementů
-12 meridiánů a jejich hlavní akupunkturní body
-lokalizace hlavních akupunkturních bodů a jejich využití v praxi
-základní techniky shiatsu vhodné k ošetření jednotlivých meridiánů
-ošetření jednotlivých meridiánů
-pracovat z našeho centra Hara
-duchovní aspekty orgánů a využití v praxi
-základní diagnostické metody a diagnostika v praxi
-cviky na posílení orgánů



Pro koho je kurz vhodný:
Kurz je vhodný pro maséry a terapeuty, kteří si chtějí rozšířit svou praxi. Je také přínosný pro všechny, kteří chtějí pochopit fungování těla ve vztahu k emocím a mentálním pochodům.
Mnohdy pouze zklidněním, jednoduchým protažením a stimulací vhodných akupunkturních bodů lze ulevit od odlišných neduhů, které nás provázejí.
Celý kurz probíhá v nádherné přírodě Rychlebských hor v areálu nově zrekonstruovaného penzionu Isolde (Račí údolí - Penzion, Restaurace, Kemp), kde se studium a prožitek prolíná s krásami a přirozeností přírody.
Kurz probíhá v malé skupince. Maximální počet účastníků 6.

Cena:
4 500 Kč za 1 blok

O lektorce:
Kurzem Vás provede terapeutka a lektorka shiatsu Michaela Hyklová. Shiatsu masážím se věnuje již 15 let. Vystudovala Darja shiatsu school a stala se certifikovanou terapeutkou shiatsu. Dlouholetá praxe, vlastní zkušenosti, inspirace různými evropskými lektory shiatsu a četba odborné literatury jsou ji pevnými pilíři při předávání této jednoduché a účinné terapeutické metody.

Rezervace na čísle 731724934.
... VíceMéně

4 má zájem  ·  2 účastní se

Kontakt

Penzion Račí údolí 
Penzion Račí údolí je od 2.1.2023 do 1.4.2023 uzavřen.

Uhelná 126, 790 70 Javorník, CZ
Plus kód: 9XCX+HX Uhelná

Tel: +420 584 440 161
Mob: +420 604 209 900

Email: recepce@raciudoli.cz

Račí údolí s.r.o.

Uhelná 126, 790 70 Javorník, CZ
Martina Řehová
IČ: 25373340
Email: info@raciudoli.cz